8 Motivos Para Procurar um Fisiologista

Quando sentimos dor de cabeça procuramos o neurologista, dor de barriga o gastroenterologista, mas e quando sentimos alterações inespecíficas em nosso corpo? Saiba quando procurar a ajuda do Fisiologista!

Sistemas nervoso, muscular, endócrino, cardiovascular, respiratório, digestório e urinário. O Fisiologista é o profissional que estuda o funcionamento e as interações entre todas as estruturas do corpo humano.

Muitas vezes nos sentimos mal, sem disposição e energia, consultamos várias especialidades médicas, mas continuamos sem entender o porquê. O fisiologista examina questões hormonais, metabólicas e físicas, ajudando os pacientes a obterem mais qualidade de vida.

Ficar atento a esses sinais é imprescindível para saber qual é a hora certa de agendar a sua consulta com o fisiologista. A seguir, listamos 8 motivos em que esse profissional da saúde será capaz de te ajudar:

1-    Se você quer perder peso

Você até pode perder peso de maneira rápida se fizer uma dieta da moda, mas somente um profissional de saúde será capaz de fazer uma avaliação detalhada da sua saúde para confirmar se você está apto e indicar exatamente quais as mudanças na alimentação, rotina e exercícios que você precisará fazer para atingir o seu objetivo. Se você quer perder peso de maneira saudável e duradoura, procure um fisiologista!

2- Se notar que os seus hormônios estão em desequilíbrio

Os hormônios são importantíssimos para a saúde física e mental, no entanto quando eles estão desequilibrados podem surgir problemas como: ganho de peso, alterações de humor, dificuldades digestivas, aumento ou falta de apetite, acne, transtornos do sono e até mesmo problemas de memória. Procure um fisiologista se desconfiar que a culpa são dos hormônios, ele pode te ajudar com diferentes modalidades terapêuticas.  

3- Se apresentar alterações no aspecto da sua pele

Se você tem a pele oleosa e de repente ela ficou seca ou se começou a apresentar acnes e manchas, pode ser o alerta que faltava para que você procure um fisiologista. Diferentemente do dermatologista, que avalia aspectos das camadas mais externas da pele, o fisiologista avalia alterações metabólicas que possam causar esses incômodos.

4- Quando precisar de um plano de atividades físicas

Procure um fisiologista se o seu objetivo é levar uma vida saudável com a prática de exercícios físicos. Ele é o profissional com expertise em avaliar de forma individualizada as aptidões físicas e desenvolver um plano de atividades que viabilizem a melhora da composição corporal e otimização do desempenho físico.

5- Se estiver com queda de cabelo ou crescimento de pelos

Queda de cabelo e crescimento de pelos em lugares indesejados do corpo são sintomas frequentes nos consultórios. Procure um fisiologista se notar queda de cabelo anormal ou se começar a crescer pelos em regiões que antes não existiam, isso pode ser alteração metabólica ou hormonal.

6- Quando precisar de um programa nutricional

Procure um fisiologista se você está com excesso de peso ou passando por algum processo de mudança alimentar. Ele te avalia clinicamente, analisa a sua rotina, questiona sobre os hábitos alimentares e pede alguns exames laboratoriais e teste de bioimpedância. Dessa maneira, ele cria programas nutricionais baseados nos seus objetivos e estilo de vida.

7-  Se você tiver muitas estrias ou celulite

Poucas sabem, mas estrias e celulite podem indicar distúrbios fisiológicos. Apesar da maioria das mulheres já terem se acostumado com esses incômodos, algumas o apresentam em excesso. Isso pode e deve ser tratado de dentro pra fora e também com ajuda de exercícios. Procure um fisiologista!

8-  Se você quer conquistar mais bem-estar e qualidade de vida

O médico fisiologista é um dos profissionais mais indicados para quem busca saúde, qualidade de vida e bem-estar geral. Tudo isso porque ele analisa o seu corpo como um todo, e não apenas um órgão em específico. Procure um fisiologista para obter o mapeamento completo do seu organismo e confirmar se é necessário fazer alguma alteração no seu plano de alimentar e de atividades físicas. Tudo isso contribui para a prevenção de doenças e maior longevidade.

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Nós contamos com uma equipe de profissionais altamente qualificados e exames de tecnologia de ponta, todos podem ser realizados aqui mesmo na nossa clínica.

Dentro da especialidade de Fisiologia, realizamos a Baropodometria, Teste Ergométrico, Desempenho Esportivo, Análise Postural, entre outros. Clique aqui para agendar a sua consulta!

3 Dicas dos Experts Para Emagrecer Saudável

Eles são alvo de inspiração dos atletas, estão sempre na mira das câmeras e são os responsáveis por deixar as celebridades com corpos impecáveis. Conheça 3 poderosas dicas dos experts para você emagrecer de forma saudável!

O primeiro passo para emagrecer é adotar um estilo de vida saudável. Devemos ter em mente que o nosso organismo possui “memória de peso”, isso quer dizer que se ele perceber que o corpo está perdendo peso rapidamente, envia sinais ao cérebro, liberando hormônios que causam o tão indesejado: efeito rebote, e isso ninguém quer, né?

A base do emagrecimento consiste na mudança da mentalidade. É necessário desconstruir tudo aquilo de ruim que nos foi ensinado, para então criar novos hábitos, que irão nos guiar até o alcance do objetivo, e além.
A seguir, confira 3 dicas, testadas por experts da área, que vão te ajudar no processo de emagrecimento saudável:

1- Disciplina Alimentar:

Segundo pesquisas, a maior dificuldade nem é seguir uma dieta restrita durante 15 dias, por exemplo, mas sim manter regularidade na escolha de bons alimentos. Nessa sua nova fase dê adeus às gorduras, frituras e guloseimas. A partir de agora só podem entrar no seu organismo alimentos que forneçam nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo, como, carboidratos compostos, frutas, legumes, verduras, fibras, proteínas… tudo com muita moderação. Olha só essa dica: Mindset: O que é e Como Pode te Ajudar?

2- Rotina de Exercícios:

Outro ponto essencial que pode e deve fazer parte do seu novo estilo de vida. Mas atenção, nada de correr uma maratona na primeira semana para perder mais rápido as gordurinhas. Comece devagar, dê tempo para o seu organismo se acostumar. Sentir dor muscular, principalmente no início é normal, afinal “no pain, no gain”, mas fique atento a qualquer desconforto durante a prática.

3- Termogênicos Naturais:

Se você ainda não conhece, termogênicos são substâncias encontradas em suplementos e alimentos naturais, que ajudam a acelerar o metabolismo e consequentemente a perder mais calorias. São alimentos ricos em termôgenicos: pimenta, gengibre, cacau, chia, linhaça, guaraná em pó, vinagre de maçã e chá verde. Consumidos da maneira correta e com moderação, eles auxiliam na perda de gordura corporal.

Viu só? Emagrecer nem é tão difícil assim, mas é preciso muita força de vontade, foco e determinação para manter regularidade, resistir às tentações e principalmente adaptar o seu corpo à nova rotina!

Se você quer ter um estilo de vida saudável, conheça o Programa de Emagrecimento Individuale! Temos várias especialidades médicas, exames de alta tecnologia e procedimentos estéticos para te ajudar a perder peso de maneira segura e saudável.

Ainda ficou com dúvida? Entre em contato com os nossos especialistas via Whatsapp

Mindset: O que é e Como Pode te Ajudar?

Muito se ouve falar sobre Mindset, mas você sabe o que significa e como usá-lo a seu favor? Conheça 10 técnicas que vão te ajudar no processo de emagrecimento.

Ao pé da letra, “mind” significa mente e “set” configuração, ou seja, Configuração da Mente. Do mesmo modo, Programação Mental também é outra expressão usada.

Apesar de várias nomenclaturas, o conceito é o mesmo: Mindset significa o conjunto de pensamentos e crenças que existe dentro da nossa mente e que determina como nos sentimos e nos comportamos.

Em síntese, imagine se a sua mente fosse um celular, o Mindset seria o sistema operacional que determina como ele vai funcionar. Assim, é o software que está programado para reagir conforme as experiências vividas.

O Mindset é dividido em dois tipos: Fixo e de Crescimento.

Mindset Fixo:

É o tipo de mentalidade presente nas pessoas que acreditam que o talento é o único responsável pelo sucesso, ou você nasce com ele, ou não tem. Elas passam o seu tempo documentando seu talento ou inteligência ao invés de desenvolvê-los. Por exemplo, quando alguém diz que uma pessoa desenha muito bem porque nasceu com esse dom, ou ainda um poliglota que aprende porque tem facilidade.

Mindset de Crescimento:

É a mentalidade das pessoas que acreditam que as habilidades podem ser aprendidas por esforço e dedicação. Elas defendem que o talento, seja artístico ou intelectual, depende de empenho e determinação. A vantagem dessa mentalidade é que se permite errar e reaprender, contribuindo para a conquista de um objetivo.

É através desse apetite voraz por conhecimento, que o Mindset define técnicas eficazes para a vida como um todo, e que devem ser aplicadas também por quem passa pelo processo de emagrecimento. Conheça 10 técnicas pra manter o mindset positivo e superar obstáculos mentais:

1- Mude os seus objetivos

Evidente que o seu objetivo é perder peso, mas que tal mudá-lo. A partir de agora a sua meta é ter uma vida mais saudável: mudar hábitos ruins, melhorar a sua rotina, ter mais saúde e sentir-se bem consigo mesmo. O emagrecimento será uma consequência.  

2- Pense positivo

Se aproxime de pessoas positivas e não tenha medo de pedir ajuda quando precisar. Um ambiente leve, agradável e encorajador é um dos segredos para manter o foco.

3- Recompensa x Punição

Abandone o hábito de pensar que comida é recompensa e exercício é punição. A alimentação serve para nutrir e fortalecer o corpo e a mente. As atividades físicas geram hormônios do bem-estar e te garante ânimo e disposição.

4- Respire

Se concentrar na respiração ajuda a reduzir o estresse. Deite de costas com as pernas estendidas, coloque uma mão no seu estômago e a outra no peito. Respire pelo nariz por 4 segundos, segure por 2” e expire pela boca por 6”.

5- Faça uma pausa

Não imponha metas ou prazos rigorosos que te causarão ansiedade. Concentre-se em alcançar objetivos que são possíveis dentro da sua rotina. Se você melhorar 1% a cada dia, ao final de um ano será 365% melhor do que quando iniciou.

6- Encontre um hobby

A atividade física deve ser uma atividade divertida. Se você não gosta de academia, que tal conhecer pontos interessantes no seu bairro, ir até o parque de bicicleta, brincar com os seus sobrinhos ou dançar sua música preferida?

7- A imaginação é o espelho da alma

Se veja daqui a 4, 5, 6 meses ou 1 ano com o corpo que deseja. Pense em você feliz se olhando no espelho, provando aquela roupa que sempre quis usar e se divertindo totalmente a vontade com o seu corpo na praia.

8- Crie um plano de ação

Planeje na véspera as suas refeições saudáveis e a rotina de exercícios. Prepare frutas secas, vegetais ou barras de cereais para driblar aquela vontade típica de comer doce ou besteira fora de hora.

9- Pratique o Mindset do bem

Ao longo da vida aprendemos a sentir orgulho ou culpa por cada escolha que fazemos, tratando a comida como o termômetro das nossas emoções. Priorize escolhas saudáveis, pense nos benefícios a longo prazo e em sentir boas emoções assim que terminar cada refeição.

10-  Mantenha-se no controle

Baixe um app no celular pra controlar o seu peso, alimentação, exercícios e pensamentos. Faça da sua saúde uma prioridade, a decisão de se entregar aos problemas ou superá-los está 100% nas suas mãos.

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Essas informações são baseadas no nosso Programa de Emagrecimento, que conta com uma equipe multidisciplinar focada em ajudar pacientes que desejam conquistar um estilo de vida saudável.

As sessões com o nosso terapeuta são o diferencial do Programa. Você vai aprender a identificar os gatilhos que te impedem de emagrecer e principalmente a controlar o seu corpo através da mente. As sessões são realizadas em nossa clínica, com metas e objetivos preestabelecidos, te auxiliando na perda de peso progressiva e melhora dos hábitos alimentares.

Como Devo Começar a Minha Dieta?

O peso da balança não para de subir… o IMC então, nem se fala! Já está mais do que na hora de começar uma dieta, mas a pergunta que não quer calar é: “Como abandonar os velhos hábitos e iniciar uma nova dieta?”

Antes de nada mais, aquele passo que todos já sabem, mas muitos ainda ignoram: busque auxílio de um profissional de saúde! Só ele vai poder avaliar o seu corpo de maneira individual e recomendar a melhor dieta para você começar, baseada nos seus objetivos e estilo de vida.

Feito isso, chegou a hora de se informar sobre dicas poderosas, que com certeza vão te ajudar a atingir o peso ideal de maneira muito mais rápida e consistente:

1- Durante uma semana, anote tudo o que você consome!

Isso vai te ajudar a ter uma visão de tudo que está indo para dentro do seu organismo. Na correria, muitas vezes esquecemos daquele pedaço de chocolate que comemos fora de hora, por pura compulsão.

2- Não se pese todos os dias!

Isso mesmo, principalmente no início, que estamos no pico de ansiedade e queremos ver logo os resultados, o ideal é manter distância da balança. Escolha apenas 1 dia da semana para se pesar e acompanhar a sua evolução.

3- Encontre um exercício que te dê prazer!

Corrida, caminhada, bike, dança, crossfit, musculação, pilates, luta, yoga… modalidade é o que não falta. Descubra o exercício que tem o seu estilo! Lembre-se que o mais importante é manter uma prática regular, por isso é essencial que você goste.

4- Não espere ter tempo para começar!

Desculpas de falta de tempo ou dinheiro não fazem mais parte da sua vida! Agora que você já está fazendo a lista do que consome, já consegue eliminar os alimentos não saudáveis da sua dieta. 

5- Crie uma rotina de alimentação

Seguir horários é imprescindível para fazer com que a nova dieta se transforme num estilo de vida. Claro que no começo não será fácil, mas pense que a longo prazo tudo ficará automático e os resultados vão compensar qualquer sacrifício.

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Viu só!? Nem é tão difícil assim. Depois da primeira semana você já estará habituado à nova rotina e assim que sentir os efeitos benéficos da mudança no seu corpo e na sua mente, não vai querer parar mais.

Conheça o nosso Programa de Emagrecimento, que auxilia na perda de peso progressiva, trazendo sugestões de um estilo de vida mais saudável e promovendo uma verdadeira transformação de dentro pra fora. Afinal, quem não deseja conquistar mente e corpo saudáveis e viver cheio de autoestima e bem consigo mesmo!?

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11 Dúvidas Antes de Colocar Silicone

Está pensando em turbinar os seios? Assim como você, milhares de brasileiras também sonham em aumentar o número do sutiã.

“Quero colocar silicone!”, frase muito falada nos grupos de amigas e também a mais ouvida nos consultórios de cirurgia plástica. O sonho é muito mais comum do que você imagina, e não apenas por causa dos padrões de beleza impostos pela sociedade, mas porque as mulheres não se sentem confortáveis com o tamanho e formato dos seios.

Segundo depoimentos de mulheres que já passaram pelo procedimento, a prótese não só contribuiu para um colo mais valorizado, mas principalmente para melhora da autoestima, já que confere um visual mais harmonioso ao corpo. Além de ficar mais a vontade para usar decotes, tops, aposentar o bojo e até mesmo se sentir mais confiante nos relacionamentos.

Se você tem vontade de colocar silicone, esse texto é pra você! Reunimos as 11 dúvidas mais pesquisadas da internet:

1- A partir de que idade posso colocar silicone?

Para colocar a prótese os seios precisam estar completamente desenvolvidos, a idade varia entre cada mulher. As mamas terminam de se desenvolver cerca de 2 anos após a primeira menstruação. Enquanto aos 15 algumas meninas já estão com as mamas amadurecidas, outras só atingem esse estágio aos 18 anos. Na dúvida, consulte o médico para saber se você já pode colocar.

2- Vou conseguir amamentar normalmente meu bebê?

Essa é a dúvida que mais preocupa as mulheres que ainda não são mamães. O silicone em si não afeta a produção de leite. A posição da prótese (na frente ou atrás do músculo) também não interfere na amamentação. Se engravidar está nos seus planos a curto prazo, o ideal é avaliar com o cirurgião.

3- Quais são os tipos de próteses?

Assim como existem diferentes tipos de mamas, também existem diferentes tipos de implantes. São 3 modelos pra você escolher: redonda, anatômica e cônica. A redonda é a prótese mais utilizada, pois preenche bastante a parte superior da mama. A anatômica é aquela com formato de gota, proporcionando resultado natural, com volume concentrado na parte inferior do seio. Já a cônica agrada quem deseja o efeito das mamas projetadas para a frente.

4- Quais os tamanhos das próteses?

O tamanho varia entre 150 e 600ml. A escolha vai depender da sua estrutura física, da quantidade de pele e do efeito que você deseja. As mais pedidas nos consultórios são as próteses de 300, 325 e 350ml.

5- Como é feita a cirurgia?

Por ser uma cirurgia que requer anestesia e sedação, é realizada em ambiente hospitalar para garantir maior segurança e conforto da paciente. Há 3 tipos de inserção: pela parte inferior do seio, em volta da aréola ou pelas axilas. Com as técnicas modernas em que o próprio organismo absorve os pontos, as cicatrizes costumam ficar cada vez mais sutis com o passar do tempo.

6- Em quanto tempo estarei recuperada?

A paciente recebe alta normalmente no dia seguinte após a cirurgia. É necessário usar um sutiã especial que vai garantir sustentação até você se acostumar com os novos seios. O retorno das atividades acontece de forma gradual a partir do 15º dia. Exercícios pesados e braços totalmente esticados levam cerca de 30 dias.

7- Precisarei trocar a prótese?

Foi-se o tempo em que as próteses vinham com prazo de validade. Hoje em dia é comum encontrar próteses com garantia vitalícia. Em todo caso, deve-se fazer uma revisão periódica para garantir que não haja rompimentos ou infecções, embora seja raro de acontecer.

8- É muito caro colocar silicone?

Tudo vai depender da clínica e do tipo da prótese. Recomendamos realizar o procedimento apenas em clínicas altamente confiáveis e com cirurgiões devidamente regulamentados pelo SBCP (Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica). Em média, os gastos com cirurgia, prótese e honorários médicos ficam a partir de 8 mil reais.

9- Por dentro ou fora do músculo?

Se você chegou até aqui é porque está decidida! Todas nós temos 2 músculos peitorais, protegidos por uma fina camada, chamada fascial. Quando a prótese é colocada abaixo da glândula mamária e acima desse músculo, é a prótese subglandular. Já o implante submuscular, é quando a prótese é colocada abaixo do músculo. Nessas mulheres se o implante não for coberto pelo músculo, poderá ficar muito marcado e perderá a naturalidade.

10- Como ficarão os meus seios após a cirurgia?

Nas primeiras semanas é normal ficar inchado e sentir como se estivesse carregando 5 quilos em cada seio. Tudo isso faz parte do processo de adaptação, mas não se preocupe que pouco tempo volta ao normal. Você vai se sentir livre para usar todos os tipos de decotes, sutiãs com aro ou sem aro, tops com ou sem bojo. Qualquer roupa terá um caimento perfeito e você nunca mais vai precisar se preocupar em “preencher aquele espaço vazio”, se é que nos entende.

11- É verdade que meu silicone vai brilhar no escuro?

Sim, apesar de bizarro é verdade! Mas ele não brilha no escuro simplesmente se apagar a luz, é preciso fazer o teste da lanterna: “Num ambiente totalmente escuro, pegue a lanterna do seu celular e coloque rente a lateral do seio. Vai ficar vermelho e aparecer as veias”. É bem bizarro, mas é real!

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Furei a Dieta, e Agora?

Não se desespere! Furar a dieta também é saudável e normal

Achar que não pode mais comer um alimento, fazer despedidas dos alimentos no dia anterior de começar a dieta é um dos maiores erros você que pode cometer. 

A princípio, grande parte das pessoas espera que, ao começar uma dieta, vai seguir 100%, sem erros, sem comer nada que esteja fora da dieta. Inclusive, fazendo despedidas no dia anterior, comendo desesperadamente tudo o que tem vontade, achando que nunca mais vai poder comer aquele alimento. Esse é o principal e MAIOR erro, o que causa maiores compulsões alimentares. 

Ao pensar que você PRECISA fazer 100% certo e que não pode errar, automaticamente está gerando uma obrigatoriedade e uma possível compulsão alimentar. Quem aí já falou “segunda eu começo” e comeu tudo o que estava com vontade no domingo inteiro, e ao chegar na segunda percebeu que aquela vontade não passou. Ficou se sentindo mal, triste e incapaz?
Ou então, após passar a semana toda seguindo a dieta, acabou comendo um alimento “proibido” e pensou: “ah, já que eu comi errado, vou comer tudo o que eu quiser agora e amanhã eu começo de novo, sem comer nada errado”. E assim se desenvolve uma compulsão alimentar, sentindo culpa e fazendo promessas de dieta sem furos novamente! 

Mas o que eu devo fazer?

O mais importante é ter EQUILÍBRIO e saber que você pode comer qualquer alimento quando tiver vontade, saber que não existe alimento PROIBIDO (com exceção de determinadas doenças que precisam de dietas mais específicas). Afinal, o que mais traz resultados é conseguir seguir uma reeducação alimentar e um plano alimentar por mais tempo. É conseguir ter constância e manter essa mudança como um estilo de vida, buscando mais saúde e equilíbrio.

Partindo desse princípio, assim que você passar em consulta nutricional e tiver um plano alimentar ESPECÍFICO para sua rotina e seus objetivos, saiba que é completamente normal e PERMITIDO realizar refeições livres, ou seja, refeições que não estão na sua dieta. O importante é ter equilíbrio e saber voltar para a sua dieta após uma refeição livre. Está tudo bem comer determinados alimentos de vez em quando, e que isso não vai estragar.

Para ter uma dieta e conseguir os seus objetivos de emagrecimento consulte sempre um especialista. A Clínica Individuale é especializada em emagrecimento e conta com uma equipe multidisciplinar para ajudar a você a alcançar os seus objetivos.

Estamos atendendo com horário marcado, entre em contato e agende uma consulta com a nossa nutricionista. Telefone (11) 5052-9270 WhatsApp (11) 97014-6919.

Conheça mais sobre a Clínica Individuale, atendemos especializações médicas, clínica estética e odontologia. Acesse individuale.med.br


Texto escrito por Fabiana Mattos – Nutricionista

Termografia Cutânea

Um método inovador de detectar disfunções no nosso corpo, como inflamações e dores crônicas. A Termografia Cutânea usa a captação de calor do nosso corpo através de imagens.

A termografia clínica ou termometria cutânea, como também é conhecida é um método recente e inovador de diagnóstico por imagem, trata-se de uma técnica onde se capta, registra e analisa o calor (assinatura térmica) irradiado pelo corpo.

Diversas disfunções e estados patológicos cursam com alterações na produção de calor e consequentemente na sua irradiação pela pele, permitindo dessa forma, a avaliação de estruturas internas.

A termografia é um exame funcional (avalia atividade metabólica), a associação entre exames de imagem e a termografia podem trazer maiores subsídios ao diagnóstico e por isso benefícios à saúde do paciente.

Como o exame pode ajudar?

A termografia é utilizada para avaliação geral do paciente. Através dos padrões térmicos que irradiam do corpo pela pele, conseguimos detectar disfunções orgânicas, processos inflamatórios agudos e crônicos, empregado no diagnóstico diferencial de dor, no registro de efeito de medicamentos, tratamentos e terapias diversos.

É útil no diagnóstico de diversas disfunções e doenças em vários sistemas tais como, inflamações agudas como em artrites, artroses, bursites, tendinites, dores ocasionadas por disfunções musculares, alterações ortopédicas, inflamações crônicas como rinite e sinusite.

Além disso distúrbios neuromusculares, como na neuropatias periféricas e atividade metabólica celular anormal CA (mama).

Como o exame é realizado?

O exame é realizado em ambiente com temperatura controlada e estável, o paciente com roupas leves, são feitas imagens térmicas anterior e posterior e de com zoom em possíveis áreas de interesse.

A Clínica Individuale realize o exame de Termografia Cutânea. Agende um horário pelo WhatsApp (11) 97014-6919.


Conheça mais sobre a Clínica Individuale, atendemos especializações médicas, clínica estética e odontologia. Acesse individuale.med.br


Texto escrito por: Dr. Fernando Salles – Fisiologista

ESTAMOS ATENDENDO NORMALMENTE!

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Voltamos a atender de forma presencial.
O atendimento será somente com hora marcada, para evitar aglomerações, e com máscara.


A clínica já foi higienizada por uma empresa especializada, e seguirá todas as orientações das autoridades sanitárias para o atendimento.
Para sua comodidade atendemos em dias específicos e com maior intervalo entre consultas.

Além disso, todos os colaboradores receberam treinamento especial para garantir que os protocolos e tecnologias investidas para desinfecção de nossas instalações sejam efetivos e ofereçam uma experiência confortável!
Assim, você e sua família podem desfrutar de um ambiente seguro e livre de contaminações!


Sua saúde e seu bem-estar pedem atenção especial!
Agende sua consulta e atente-se para as orientações de segurança que são indicadas pela nossa equipe!

Fale conosco, pelo WhatsApp: (11) 97014-6919 ou telefone (11) 5052-9270. WhatsApp estética: 11 96835-1017

Juntos e conscientes estamos vencendo a Covid-19!

PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO INDIVIDUALE

O Programa de Emagrecimento Individuale é um programa que auxilia no processo de emagrecimento, trazendo sugestões de um estilo de vida mais saudável, contribuindo para uma transformação corporal, mental e promovendo mais saúde.

O programa foi pensado para qualquer pessoa que tenha como objetivo o emagrecimento. Uma das finalidades será fornecer ferramentas suficientes para que isso ocorra trazendo uma maior autoestima, sendo um elo entre o paciente e o processo de perda de peso, para que ele seja saudável e duradouro.

Como o processo de perda de peso é multifatorial, ou seja, são diversas determinantes para que aconteça, temos uma equipe multidisciplinar totalmente capacitada para desenvolver um protocolo efetivo, saudável e duradouro. 

Possuímos diversas ferramentas para alinhar a melhor estratégia visando sempre a individualidade dos pacientes, trazendo um programa detalhado e ajustando às necessidades de cada um.

O Programa conta com o auxílio de um Educador Físico, Nutricionista e um Nutrólogo. Além de tratar o paciente de uma mais ampla (360º).

Sobre as instruções médicas: 

O Educador Físico fará anamnese para entender as necessidades do paciente e será um acelerador de resultados. Orientará a pessoa de acordo com seus gostos e preferências, analisará as limitações e dará diretrizes de desenvolvimento. 

O Nutrólogo dará diretrizes para dieta e alimentação personalizada baseada na rotina de cada paciente. 

O Médico fará a análise metabólica para orientar a conduta terapêutica. 

Por fim, o Programa de Emagrecimento Individuale, visa trazer o pacote completo para uma mudança que vai melhorar sua qualidade de vida, bem-estar e autoestima.


Método Renata França: A Massagem das Celebridades

Poucos poderiam imaginar, 20 anos atrás, que um dos nomes de grande referência no mundo quanto à estética corporal. E o maior no quesito massagem com o Método Renata França, sairia do município de Ilhéus, na Bahia. Nem ela mesma.

Renata tinha sonhos mas que foram por água abaixo quando não passou no vestibular da faculdade. Sendo assim, começou a trabalhar como assistente em um salão para tirar o sustento do mês. Renata França, após tentativas de sucesso aceitou a trabalhar em outro salão e se tornar massagista. Mas para isso precisou estudar anatomia, entretanto era totalmente diferente do que ela queria – jornalismo.

Logo após se mudou para São Paulo com outra oportunidade de emprego. Podendo perceber em diversas clientes qual era o método na qual tinha mais eficacia.

O que é a Miracle Touch?

Renata França usa apenas as mãos para massagear o corpo das clientes. Antes de mais nada, importante lembrar que não tem aparelhos na sessão. O creme ajuda a deslizar o toque. É técnica e precisão nos movimentos, segundo ela:

– A coisa mais importante que a gente tem é o toque. O que as minhas mãos fazem, aparelho nenhum faz em 10 minutos.

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Contudo, com a experiência adquirida na L’Occitane, a esteticista fundiu drenagem, feita para desintoxicar o corpo, e massagem modeladora. Usada para tornear mais, para criar a Miracle Touch, que drena e modela o corpo “instantaneamente”.

– Eu apenas potencializo aquilo que o seu corpo já faz lentamente.

Os resultados do Método Renata França

O resultado dura em média, de dois a três dias. Em 72 horas, o sistema linfático volta ao seu ritmo normal e o líquido, consequentemente, começa a ser retido novamente. Afinal, há mulheres que têm mais tendência do que outras. Isso varia conforme alimentação e estilo de vida, além de predisposição genética.

Entretanto, a massagem mais famosa de Renata nem tinha esse nome quando ela atendeu a stylist Manu Carvalho, que se encantou com o trabalho da baiana e a indicou para Taís Araújo. A atriz se preparava para fotografar para uma capa de revista quando procurou a esteticista.

– Ela mesma me ligou no meu celular para marcar uma sessão, por indicação da Manu. Fui até ela, fiz a massagem e, quando terminei, ela perguntou: “O que você fez?’. E eu respondi: ‘Massagem, ué’”. Ela disse que nunca tinha recebido uma massagem com tanto efeito em tão pouco tempo. “Isso é milagre”, ela me falou.

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Contraindicações

A Miracle Touch só não é indicada para pacientes em tratamento de doenças infecciosas ou inflamatórias, em caso de febre ou risco de trombose. No entanto, para as demais, está liberado. Apesar de que é importante dizer que gestantes deveriam fazer. A mulher grávida retém mais líquido.

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