O que é?
As vantagens da drenagem método Renata França vão muito além das questões estéticas. Além do bem-estar, a técnica auxilia na definição dos músculos e na redução do inchaço do corpo. Por isso, a Drenagem Linfática Método Renata França é muito procurada por atletas e praticantes de exercícios físicos vigorosos nas clínicas de Spa, que leva o nome da esteticista e empresária Renata França, criadora da famosa Miracle Touch e do próprio método.
Tanto em homens como em mulheres, a drenagem linfática ajuda a reduzir a retenção de líquido e inchaço nos pés. Entretanto ajuda os tornozelos, pernas, barriga, mãos e braços. Para atletas, que, via de regra, já possuem alimentação balanceada e um bom condicionamento físico, a técnica potencializa ainda mais os resultados dos exercícios, deixando os músculos mais aparentes e o corpo mais sequinho.
Funciona mesmo a drenagem método Renata França?
O resultado de uma massagem bem-feita, seja ela modeladora, drenagem linfática etc., dura, normalmente, de dois a três dias, pois esse é o tempo que o sistema linfático leva para desacelerar e voltar ao que era antes. Por isso, o interessante é fazer as massagens por duas ou três vezes por semana. É por isso que o Método Renata França está cada dia mais perto das pessoas e presente não apenas no Brasil, mas em mais de 20 países do mundo.
O procedimento dói?
Sim. Por isso, muitas pessoas sentem dor ao realizar esta técnica, porém a intensidade da dor depende não só da quantidade de gordura que a pessoa tem, mas também da tolerância a dor, que é muito variável de indivíduo para indivíduo. Entretanto, esta dor não pode causar um desconforto excessivo para o paciente, sendo este um limite para a intensidade das manobras. O ideal é aumentar a intensidade de forma gradual, para que o organismo se adapte a mesma.
O que não fazer depois da drenagem método Renata França?
O ideal é evitar alimentos condimentados. Que contenham muito sódio – como o shoyu -, e evitar alimentos processados, como as pizzas e lasanhas congeladas. Além de alimentos que contêm conservantes etc. “Quem se alimenta bem, naturalmente, tem um corpo muito mais saudável”, ressalta Renata França.
Para quem gosta de bebidas alcoólicas, a dica é a moderação. A troca por água é perfeita. “Mas, se houve exagero, a gente dá um jeito. No dia seguinte, procure uma terapeuta habilitada em nosso método e o álcool vai embora rapidinho”, finaliza a esteticista.
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